Barre de traction autoportante réglable en hauteur
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Espalier De Gym - 8 Barreaux
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Appareil de fitness compact: L'espalier classique - idéal pour les étirements, la musculation et les exercices de physiothérapie. |
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Peu encombrant et pratique: Parfait pour les petits espaces - offre un maximum de possibilités d'entraînement dans un minimum d'espace. |
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Polyvalent: Parfaitement adapté aux tractions, aux étirements et à l'entraînement des fuseaux - renforce les bras, les épaules, le dos et le cœur. |
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Robuste et stable: Fabriqué en acier de haute qualité - durable, résistant et fiable pour chaque exercice. |
Espalier De Gym - 8 Barreaux
Vous recherchez un appareil d'entraînement polyvalent qui vous permet de travailler tous les groupes musculaires sur un espace compact? Alors cet appareil de musculation avec banc de musculation et leg curl est un excellent choix.
Espalier stable pour montage mural
Cette échelle de gymnastique offre un excellent soutien pour votre entraînement quotidien. Effectuez une variété d'exercices d'endurance et de force, des exercices de gymnastique et d'étirement.
Facilement extensible: l'espalier en métal offre les meilleures conditions pour un entraînement avec des bandes TRX ou des expanders, qui peuvent être montés à différentes hauteurs.
Entraînement de la force et de l'endurance
Lors de l'entraînement à l'espalier, de nombreux groupes musculaires sont renforcés, mais cet appareil d'entraînement offre bien plus que la possibilité de travailler la force et l'endurance. Améliorez votre coordination, renforcez votre prise et augmentez l'amplitude de mouvement de vos articulations. De plus, l'espalier en métal est parfait pour l'échauffement avant l'entraînement principal et pour l'étirement des muscles. Après l'entraînement, l'échelle de gymnastique est idéale pour le stretching nécessaire. Vous souhaitez vous entraîner de manière variée et efficace chez vous? Alors combinez l'espalier avec des barres de traction adaptées, comprenant une station de dips intégrée.
Espalier solide en métal
Grâce à l'acier de qualité recouvert de poudre et à la construction solide, vous pouvez installer l'espalier à l'extérieur sur le mur de la maison ou du garage, optimisant ainsi votre entraînement en extérieur. L'entraînement en extérieur vous encourage à intégrer des séances de course d'endurance, ce qui améliore vos résultats d'entraînement.
L'échelle de gymnastique se distingue par sa construction stable et ses détails réfléchis: avec douze vis solides, l'espalier est fermement ancré au mur et peut supporter sans problème des exercices dynamiques.
Poignées confortables
La qualité de la fabrication est excellente et il n'y a aucune arête vive. Le diamètre des barres de 26,9 millimètres assure une prise confortable et sécurisée, et le design en gris et rouge s'adapte aussi bien aux salles de sport privées qu'aux salles de sport professionnelles.
Tapis de protection de sol adaptés
Les tapis de protection de sol pour fitness offrent une adhérence optimale lors de votre entraînement et protègent vos sols et vos équipements de fitness contre les glissements et le bruit inutile.
Données Techniques
| Dimensions | 2 150 x 730 mm |
| Distance du mur | 191 mm |
| Distance entre les barreaux | 240 mm |
| Profil | 40 x 40 x 1,7 mm |
| Diamètre des barres | 26,9 mm |
| Poids total | environ 22 kg |
| Charge maximale | 250 kg |
| Matériau | Cadre en acier massif |
| Revêtement | Revêtement par poudre |
Livraison
| Contenu de la livraison | 1 colis |
| Inclus | Kit de montage (sans outils) |
INSTRUCTION DE MONTAGE
| KSSL095 |
K-Sport – Consignes de sécurité
Informations sur l'utilisation:
Veuillez utiliser le produit uniquement de la manière prévue pour un usage domestique. Toute autre utilisation peut entraîner des dommages sur le produit ou dans l'environnement du produit. Toute transformation ou modification du produit porte atteinte à la sécurité du produit. Attention au risque de blessure! Veuillez également tenir compte des instructions de montage et des consignes de sécurité fournies.
Utilisation:
Cet appareil d'entraînement doit être utilisé exclusivement par des personnes adultes! Un entraînement extrême, incorrect et/ou non planifié peut entraîner des problèmes de santé! Commence toujours les séances d'entraînement avec une charge faible et augmente celle-ci régulièrement et en douceur au cours de l'entraînement. Avant l'entraînement, échauffe-toi suffisamment.
Maintenance et entretien:
Avant chaque utilisation, vérifie que toutes les pièces ne sont pas endommagées et qu'elles sont bien fixées. Si nécessaire, nettoie l'appareil avec un chiffon humide et un savon doux. Essuie avec de l'eau claire et laisse sécher complètement avant d'utiliser l'appareil.
Elimination:
Cet appareil ne doit PAS être jeté avec les ordures ménagères. Pour une élimination correcte, veuillez vous adresser aux centres de collecte publics de votre commune.
NIVEAU DE DIFFICULTÉ:
P2Saisissez la barre avec une prise large au-dessus de la tête.
P3Contractez l'ensemble de votre corps, les épaules et la tête restent au sol.
A2Gardez votre corps droit et sous tension dès que vos plantes de pied pointent vers le plafond.
A3Descendez lentement et de manière contrôlée, mais ne posez pas votre corps au sol.
A4Répétez le mouvement.
| Groupes musculaires: | |
| Équipement/accessoires d'entraînement: | ESPALIER de gym Tapis |
Non, nous ne vendons fondamentalement pas de pièces détachées.
Non, vous devez effectuer l'assemblage vous-même.
Non, nous ne fournissons pas d'outils.
Tous les appareils sont recouverts de poudre.
Sauf indication contraire, les appareils sont en acier massif.
L'appareil mesure 2150 x 780 mm.
Cet appareil est conçu pour supporter un poids maximal de 250 kg.
La distance entre l'appareil et le mur est de 20 cm.
Le produit a un poids total d'environ 22 kg.
Malheureusement, nous ne pouvons pas proposer de pièces de rechange. Cependant, si une pièce est endommagée à la livraison, nous la remplacerons bien sûr.
Vous aurez besoin de: 1 perceuse avec un foret de 12 mm de diamètre, 1 clé à douille de 17 mm, 1 clé à douille de 13 mm, 1 marteau, 1 niveau à bulle
