FITNESS Y DIVERSIÓN EN EL JARDÍN

El verano está a la vuelta de la esquina y las ganas de entrenar en el interior se desvanecen. El mal olor del gimnasio en verano no ayuda, y quizá te apetezca hacer ejercicio y disfrutar del buen tiempo en el jardín. Si es así, ¡aquí tienes la solución perfecta!

Con nuestros aparatos de gimnasia al aire libre podrás trasladar fácilmente tus sesiones de musculación a tu jardín. No sólo podrás ejercitarte cómodamente, sino que toda tu familia se beneficiará y se divertirá. Hoy presentamos algunas de nuestras instalaciones exteriores más populares. Nuestros equipos de calistenia al aire libre con barras de pared y escaleras horizontales ofrecen diferentes posibilidades de entrenamiento y al mismo tiempo son una garantía para mantener a los niños ocupados. ¡Viva el entrenamiento de fuerza y movilidad para todas las edades!

Dependiendo del tamaño disponible, encontrarás una amplia variedad de estaciones de fuerza en nuestra categoría de fitness al aire libre. Si sólo dispones de una superficie de 2 metros cuadrados, puedes entrenar con una barra móvil de dominadas y dips, por ejemplo. La ventaja de este equipo es que, al no ser una instalación fija, se puede utilizar tanto en el interior en invierno como en el exterior en verano. Si tienes más espacio y buscas algo más grande, puedes elegir entre estaciones fijas que pueden instalarse en el jardín y permanecer tanto en verano como en invierno. Desde una simple barra de tracción o una espaldera hasta una pista exterior completa, la gama es muy variada. Si tienes espacio, primero debes asegurarte de que la zona de tu jardín es adecuada para montar nuestras estructuras. Dado que las estaciones exteriores deben estar ancladas al suelo por razones de seguridad, deben montarse siempre sobre un césped o una superficie lo más nivelada posible. Si la superficie no está nivelada, se puede corregir alineando correctamente el andamio. Para más seguridad y/o para mejorar la estética de tu zona de fitness en el jardín, te recomendamos las virutas de madera o las alfombras de protección anticaída para exteriores, que puedes encontrar en todas las tiendas de bricolaje. Dependiendo del equipo que compres, necesitarás la ayuda de una o dos personas, por lo que el montaje será más rápido y seguro. El marco de acero con recubrimiento de polvo le garantiza un uso duradero de las estructuras. Por supuesto, para favorecer la longevidad de la estructura, puedes cubrirla con una lona protectora para exteriores durante los fríos y húmedos meses de invierno; puedes comprar lonas en Internet o en ferreterías.

Si tienes ganas y motivación, te enamorarás rápidamente de la versatilidad de estas estaciones de pesas. El equipo de calistenia con espaldera y escalera horizontal ofrece los ejercicios más variados. El equipo incluye: una estación de fondo, una barra de dominadas, una espaldera y una escalera horizontal, para que puedas entrenar todo tu cuerpo. Además, encontrarás un gancho que conecta, por ejemplo, un saco de boxeo o bandas TRX (que no están incluidas) a la barra de tracción. Esto garantiza la diversión. Puedes montar este gancho en unos sencillos pasos y desmontarlo con la misma facilidad, para que puedas realizar tus dominadas sin molestias y sin riesgo de lesiones.

Muchos entusiastas del deporte disfrutan del entrenamiento al aire libre como complemento perfecto de la musculación en casa o en el gimnasio. Gracias al suministro óptimo de oxígeno en el aire fresco, puedes lograr mejores resultados. La espaldera es uno de los ejercicios más antiguos y te hará disfrutar aún más de tu entrenamiento. La calistenia, el entrenamiento con pesas que ya te hemos presentado en artículos anteriores, es extremadamente eficaz. Y esta instalación de calistenia al aire libre te ofrece las mejores condiciones para ello.

Los niños, bajo la supervisión y responsabilidad de un adulto, pueden utilizar las barras de pared y las barras paralelas, que son adecuadas para hacer gimnasia y jugar.

Para inspirar nuevos entrenamientos, en las próximas semanas presentaremos varias opciones de entrenamiento de verano con nuestros productos para exteriores.

Comienza tu programa de entrenamiento al aire libre con nosotros y mantente en forma en el jardín.