5 einfache Routinen für mehr Disziplin im Training
Hast du manchmal das Gefühl, dass dir im Training der nötige Drive fehlt? Dass du immer wieder gute Vorsätze hast, aber dann doch nicht den inneren Schweinehund besiegst? Du bist nicht allein – Disziplin beim Sport fällt vielen schwer. Doch was wäre, wenn wir dir sage, dass es einige einfache Routinen gibt, die dir helfen, deine Trainingsroutine zu verbessern und langfristig mehr Disziplin im Training zu entwickeln? In diesem Artikel zeigen wir dir fünf praxisnahe Routinen, die dir dabei helfen können,
